Le samedi 13 avril 2024 a eu lieu, à l’hôtel de l’amitié, la cérémonie de lancement du livre de Dr Boncana Maïga en présence de plusieurs personnalités. Avec ses 258 pages, les objectifs de ce livre sont de décrire les facteurs nutritionnels des patients diabétiques de type 2, les difficultés dans la prise en charge du diabète notamment celle liée aux changements de comportements.
Cet ouvrage est une ébauche de réponse à cette problématique de prévention et de gestion efficace du diabète au Mali. « Nous mettons en évidence non seulement le besoin de changement de mode de vie des personnes diabétiques en particulier l’alimentation et l’exercice physique au quotidien » a soutenu l’auteur lors de son exposé. A cela s’ajoute la prise en charge nutritionnelle et la pratique de l’exercice physique à travers des séances d’éducation, qui sont indispensables pour prévenir ou mieux vivre avec le diabète.
Avec la transition nutritionnelle, la prévalence du diabète, aux dires de Dr Maïga, a augmenté rapidement en Afrique subsaharienne à 20% ou plus. Les mesures hygiéno-diététiques jouent un rôle prépondérant dans le contrôle du déséquilibre glycémique et des complications cardiovasculaires du diabète.
Les adaptations de modes de vie sains pour les pays à faible revenu soulignent l’importance de veiller à ce que les recommandations en matière d’alimentation et d’exercice soient adaptées aux réalités culturelles et économiques des personnes diabétiques.
Pour la circonstance, l’auteur a retenu dix conseils simples pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Il s’agit, entre autres, d’équilibrer votre apport en calories ; d’apprécier ce que vous mangez mais en petites quantités ; d’éviter les trop grosses portions ; de manger plus souvent des légumes des fruits, des céréales entières, du lait (mais avec 1% matières grasses) ; de prendre le lait à faible teneur en matières grasses (1%) ; de consommer les aliments riches en matières grasses saturées, sucrés et sels ajoutés ; d’essayer à réduire la quantité de sodium de chaque aliment et de boire de l’eau au lieu de boissons sucrées.
Enseignant – Chercheur, Boncana Maïga est détenteur d’un double doctorat de médecine, de recherche en science de la santé et d’un master science en nutrition humaine. Au cours des dix dernières années, d’abord au Mali pendant ma thèse d’exercice de médecine au Mali, où il s’est intéressé aux maladies cardio-vasculaires (MCV) / non transmissibles – MNT (AVC, diabète et HTA). Par la suite en France, il a continué à poursuivre cet intérêt en développant ses compétences en recherche en santé-nutrition avec une sous-spécialisation sur le diabète et les changements de comportement nécessaires pour réduire le risque des MCV/MNT.
Depuis son retour au Mali, il intègre la faculté de médecine de l’Université des Sciences Techniques et Technologies de Bamako, où il travaille sur la gestion de l’alimentation, les modes de vie comme leviers de prévention du diabète sous la direction du Pr. Seydou Doumbia, Doyen de la FMOS et du Pr. Sidibé Assa Traoré. Avec Pr. Doumbia et le soutien de la bourse NIH-Forgaty D/43, il a développé ses compétences de recherche, en tant que conférencier en Santé-Nutrition, et chercheur sur les problématiques liées à la nutrition et les facteurs de risques modifiables du diabète. Ses travaux ont permis de publier cinq articles dont trois en tant qu’auteur principal.
M.S
